Necessiteu alguna motivació de dilluns?
Si potser esteu cansats, desconnectats i reticents a fer qualsevol cosa i voleu uns quants dies més de cap de setmana ara mateix, tinc alguna cosa que us pot ajudar.
He elaborat 201 de les millors citacions de motivació de dilluns que he trobat per donar -vos un impuls d’inspiració a mesura que comenceu el dilluns i la setmana i potser us ajudarà a trobar un canvi en perspectiva.
Aquesta és la primera part d'aquesta publicació.
A la segona part, compartiré els meus propis cinc consells preferits que he utilitzat més per superar el meu propi blues de dilluns i reticència i a Aconsegueix la meva setmana a un bon i motivat començament .
Motivadores de dilluns al matí Cites
Quan sorgiu al matí, penseu en quin privilegi és estar viu, pensar, gaudir, estimar ...
- Marcus Aurelius
O bé, corre el dia o el dia us dirigeix.
- Jim Rohn
Els dilluns són l’inici de la setmana laboral que ofereixen nous inicis 52 vegades a l’any!
- David Dweck
Haureu d’aixecar -vos cada matí Amb la determinació si aneu al llit amb satisfacció.
- George Lorimer
Ser miserable. O motivar -se. Tot el que s’ha de fer, sempre és la vostra elecció.
- Wayne Dyer
Els vostres pensaments de dilluns al matí van establir el to per a tota la setmana. Mireu -vos cada cop més fort i viviu una vida plena, més feliç i saludable.
- Alemanya Kent
No heu de ser fantàstics per començar, però heu de començar a ser fantàstics.
- Zig Ziglar
Cada matí, quan obro els ulls, em dic: jo, no esdeveniments, tinc el poder de fer -me feliç o infeliç avui. Puc triar quin serà. Ahir ha mort, demà encara no ha arribat. Avui només tinc un dia, i estaré feliç.
- Groucho Marx
La vida està plena de bellesa. Observeu -ho. Observeu l’abella, el nen petit i les cares somrients. Olora la pluja i sent el vent. Viu la vida al màxim potencial i lluiteu pels vostres somnis.
- Ashley Smith
Quan comenceu a fer les coses que realment us encanten, no importaria si és dilluns o divendres; Estaria tan emocionat de despertar -vos cada matí per treballar a les vostres passions.
- Edmond Mbiaka
Un vaixell sempre és segur a la costa, però no és el que es construeix.
- Albert Einstein
L’estrès és causat per ser “aquí”, però amb ganes de ser “allà”.
- Eckhart genial
La gent rarament té èxit a menys que es diverteixi en el que fan.
- Dale Carnegie
La vostra actitud, no la vostra aptitud, determinarà la vostra altitud.
- Zig Ziglar
significat espiritual de les merles
Potser haureu de lluitar contra una batalla més d’una vegada per guanyar -la.
- Margaret Thatcher
Si no dissenyeu el vostre propi pla de vida, és probable que caigui en el pla d’una altra persona. I endevineu què han planificat per a vosaltres? No gaire.
- Jim Rohn
Intenteu no convertir -vos en una persona d’èxit, sinó que intenteu convertir -vos en una persona de valor.
- Albert Einstein
El matí és una hora important del dia, perquè la manera de passar el matí sovint us pot dir quin tipus de dia tindreu.
- Snicket de llimona
Només un petit pensament positiu al matí pot canviar tot el dia.
- Dalai Lama
Penseu en moltes coses; fer -ne un.
- Proverbi portuguès
Cites per a un dilluns centrat i reeixit a la feina
Un dels millors consells que he rebut va ser d’un mestre de cavalls. Em va dir que anés lent per anar ràpid. Crec que això s’aplica a tot a la vida. Vivim com si no hi hagi prou hores al dia, però si fem cada cosa amb calma i acurada, ho farem més ràpid i amb molt menys estrès.
- Viggo Mortensen
No deixeu que el que no pugueu fer interferir amb el que podeu fer.
- John R. Wooden
L’èxit significa fer el millor que podem amb el que tenim. L’èxit és el fet, no l’obtenció; A la prova, no al triomf. L’èxit és un estàndard personal, assolint el màxim que hi ha en nosaltres, convertint -nos en tot el que podem ser.
- Zig Ziglar
El punt de partida de tots els assoliments és el desig.
- Napoleon Hill
Estava pensant un dia i em vaig adonar que si només tingués algú darrere meu per motivar -me, podria fer una gran diferència. Ningú no va arribar així, així que només em vaig convertir en aquella persona per a mi.
- Desconegut
Si no presteu una atenció adequada al que us convé, us cridarà més l’atenció del que es mereix.
- David Allen
Dediqueu el vuitanta per cent del vostre temps centrant -vos en les oportunitats del demà en lloc dels problemes d’ahir.
- Brian Tracy
Seguiu endavant i el més probable és que ensopegueu amb alguna cosa, potser quan menys ho espereu. Mai he sentit a parlar de ningú que mai ensopegava amb alguna cosa asseguda.
- Charles F. Kettering
Disparar per la lluna. Fins i tot si us perdeu, aterrareu entre les estrelles.
- Brian Littrell
Tant si creieu que podeu com si creieu que no ho podeu, teniu raó.
- Henry Ford
El guerrer amb èxit és l’home mitjà, amb un focus làser.
- Bruce Lee
L’única cosa pitjor que començar alguna cosa i fallar ... no és començar alguna cosa.
- Seth Godin
No us avergonyiu dels vostres fracassos, aprengueu -ne i comenceu de nou.
- Richard Branson
Per a un alleujament ràpid, proveu de frenar.
- Lily Tomlin
Hi ha més a la vida que augmentar la seva velocitat.
- Mahatma Gandhi
No és un augment diari, sinó una disminució diària. Piratejar els inessencials.
- Bruce Lee
Si tingués vuit hores per picar un arbre, passaria sis hores a esmorteir la destral.
- Abraham Lincoln
Mantingueu -vos allunyats de les persones que intenten disminuir les vostres ambicions. Les persones petites sempre ho fan, però el realment fantàstic et fa sentir que tu també pot arribar a ser fantàstic.
- Mark Twain
Podem gestionar fàcilment si només prendrem, cada dia, la càrrega designada. Però la càrrega serà massa pesada per a nosaltres si tornem a portar la càrrega d’ahir i, a continuació, afegim la càrrega de l’endemà abans que se’ns exigeixi.
- John Newton
Si voleu fer que una feina fàcil sembli poderosa, només deixeu de deixar -ho.
- Jo era Miller
significat animal esperit conillet
Els guanyadors tenen el costum de fabricar les seves pròpies expectatives positives abans de l’esdeveniment.
- Brian Tracy
Seguiu accions efectives amb una reflexió tranquil·la. Des de la tranquil·la reflexió arribarà encara més efectiva.
- Peter Drucker
No confongueu l’activitat amb l’assoliment.
- John Wooden
Un dels símptomes d’una crisi nerviosa que s’acosta és la creença que el treball d’un és terriblement important.
- Bertrand Russell
He perdut més de 9000 trets a la meva carrera. He perdut gairebé 300 partits. 26 vegades, se m’ha confiat per fer el partit guanyador del partit i perdre’s. He fallat una i altra vegada a la meva vida. I és per això que triomfo.
- Michael Jordan
Comença on ets. Utilitzeu el que teniu. Feu el que pugueu.
- Arthur Ashe
Mostra’m una persona que mai no s’ha equivocat i et mostraré algú que mai no ha aconseguit gaire.
- Joan Collins
Si tracteu totes les situacions com una vida de vida i mort, morireu moltes vegades.
- Dean Smith
Els aficionats s’asseuen i esperen inspiració, la resta només ens aixequem i anem a treballar .
- Stephen King
El secret de avançar és començar. El secret de començar és trencar les seves complexes tasques aclaparadores en petites tasques manejables i, després, començar el primer.
- Mark Twain
Les coses poden arribar a aquells que esperen, però només les coses que deixen els que s’enfilen.
- Abraham Lincoln
Les persones que tenen èxit tenen impuls. Com més tinguin èxit, més volen tenir èxit i més troben una manera de triomfar. De la mateixa manera, quan algú falla, la tendència és pujar a una espiral descendent que fins i tot pot convertir-se en una profecia autocomplerta.
- Tony Robbins
Atribueixo el meu èxit a això: mai vaig donar ni vaig fer cap excusa.
- Florence Nightingale
Preneu -vos el temps per deliberar; Però, quan arribi el moment de l’acció, deixeu de pensar i entreu.
- Napoleó Bonaparte
No hi ha embussos al llarg de la milla addicional.
- Roger Staubach
La motivació és un incendi des de dins. Si algú altre intenta encendre aquest foc sota vosaltres, és probable que es cremi molt breument.
- Stephen R. Covey
L’èxit és agradar -vos, agradar el que feu i agradar com ho feu.
- Maya Angelou
Cites de la motivació de dilluns per a una vida feliç
Només poseu -vos fins demà el que esteu disposats a morir després d’haver -se desfet.
- Pablo Picasso
Hi ha dos tipus de persones que us diran que no podeu marcar la diferència en aquest món: aquells que tenen por de provar i aquells que tinguin por de tenir èxit.
- Ray Memorial
Tot el que voleu és a l’altra banda de la por.
- Jack Canfield
La vida és del 10% el que ens passa i el 90% de com reaccionem.
- Dennis P. Kimbro
Mai no ets massa vell per establir un altre objectiu ni per somiar un nou somni.
- C.S. Lewis
Si realment voleu alguna cosa, no ho espereu, ensenyeu -vos a ser impacient.
- Gurbaksh Chahal
La veritat és que els nostres moments més fins que es produeixen quan ens sentim profundament incòmodes, infeliços o sense complir. Perquè només és en aquests moments, propulsats pel nostre malestar, és probable que sortim de les nostres rutes i comencem a cercar maneres o respostes més veritables.
- M. Scott Peck
Durant la major part de la vida, no passa res meravellós. Si no us agrada aixecar -vos, treballar i acabar la vostra feina i asseureu -vos a un àpat amb la família o els amics, és probable que no estigueu molt contents. Si algú basa la seva felicitat en esdeveniments importants com una gran feina, una gran quantitat de diners, un matrimoni perfectament feliç o un viatge a París, aquesta persona no serà feliç gaire del temps.
Si, d’altra banda, la felicitat depèn d’un bon esmorzar, de les flors al pati, d’una beguda o d’una migdiada, és més probable que visquem amb una mica de felicitat.
- Andy Rooney
Estimeu -vos primer i tota la resta entra en línia. Realment us heu d’estimar per fer qualsevol cosa en aquest món.
- Lucille Ball
Ens convertim en el que pensem.
- Earl Nightingale
No vull arribar al final de la meva vida i trobar que he viscut la durada. Vull haver viscut també l’amplada.
- Diane Ackerman
Els nous inicis sovint es disfressen de finals dolorosos.
- Lao Tzu
L’univers és un canvi; La nostra vida és el que fan els nostres pensaments.
- Marcus Aurelius
Per a l’èxit, l’actitud és igual d’important com la capacitat.
- Harry F. Banks
L’optimisme és un imant de felicitat. Si us manteniu positius, us atrauran coses bones i bones persones.
- Mary Lou Retton
No espereu. El temps mai serà correcte.
- Napoleon Hill
No importa la lentitud que aneu, sempre que no us atureu.
- Confuci
El fracàs real de la vida és quan no us adoneu de la proximitat que teníeu l’èxit quan vau renunciar.
- Desconegut
El fracàs no em superarà mai si la meva determinació de tenir èxit és prou forta.
- i Mandino
Quan desitgem la vida sense dificultats, recordeu -nos que els roures es fan forts en els vents i els diamants contraris es fan sota pressió.
- Peter Marshall
El que aconseguiu aconseguint els vostres objectius no és tan important com el que us convertiu aconseguint els vostres objectius.
- Henry David Thoreau
Mai ho he intentat. Mai ha fallat. No importa. Torneu -ho a provar. Falla de nou. Falla millor.
- Samuel Beckett
L’èxit sembla estar relacionat amb l’acció. Les persones amb èxit continuen movent -se. Cometen errors, però no deixen de deixar -ho.
- Conrad Hilton
La vida comença al final de la vostra zona de confort.
- Neale Donald Walsh
Quan un jove i decidit es dirigeix cap al gran bully, el món, i el porta amb valentia per la barba, sovint se sorprèn de trobar -lo a la mà i que només estava lligat per espantar els tímids aventurers.
- Ralph Waldo Emerson
El que ens sembla com a proves amargs solen ser benediccions disfressades.
- Oscar Wilde
Trobo que com més difícil treballo, més sort em sembla.
- Thomas Jefferson
Objectiu de l’èxit, no la perfecció. No renuncieu mai al vostre dret a equivocar -vos, perquè aleshores perdreu la capacitat d’aprendre coses noves i avançar en la vostra vida. Recordeu que la por sempre s’amaga darrere del perfeccionisme.
- David M. Burns
Si l’oportunitat no truca, construeix una porta.
- Milton Berle
No podeu fer opcions positives per a la resta de la vostra vida sense un entorn que faci que aquestes opcions siguin fàcils, naturals i agradables.
- Deepak Chopra
Els somnis es poden fer realitat, però hi ha un secret. Es realitzen mitjançant la màgia de la persistència, la determinació, el compromís, la passió, la pràctica, el focus i el treball dur. Passen un pas alhora, es manifesta durant anys, no setmanes.
- Elbert Hubbard
El passat no té poder sobre el moment actual.
- Eckhart genial
La millor manera de triomfar en aquest món és actuar sobre els consells que doneu als altres.
- Desconegut
Si us responsabilitzeu de vosaltres mateixos, desenvolupareu la fam per assolir els vostres somnis.
- Les Brown
L’èxit no es mesura pel que realitzeu, sinó per l’oposició que heu trobat, i el coratge amb què heu mantingut la lluita contra les probabilitats aclaparadores .
- Orison Swett Marden
No us limiteu mai a causa de la imaginació limitada dels altres; No limiteu mai els altres per la vostra pròpia imaginació limitada.
- Mae Jemison
Quan sóc vell i morint, penso mirar enrere la meva vida i dir: Guau, va ser una aventura, no, wow, em vaig sentir segur.
-Tom Preston-Werner
La nostra por més gran no hauria de ser de fracàs, sinó de tenir èxit en les coses de la vida que no importen realment.
- Francis Chan
Res del món no pot ocupar el lloc de la perseverança. El talent no ho farà; Res és més comú que les persones que no tenen èxit amb talent. El geni no ho farà; El geni sense referència és gairebé llegendari. L’educació no ho farà; El món està ple de abandonaments educats. La perseverança i la determinació només són omnipotents.
- Calvin Coolidge
No es necessita un pensament positiu quan se li dóna la possibilitat de sobreviure i prosperar per sobrepassar tot un exèrcit de pensaments negatius.
- Robert H. Schuller
Quan ens esforcem per fer -nos millors que nosaltres, tot el que ens envolta també és millor.
- Paulo Coelho
A partir d’ara, us decebrà més les coses que no vau fer que les que vau fer. Així que llença les boles. Navegueu lluny del port segur. Agafa els vents comercials a les veles. Explorar. Somiar. Descobrir.
- Mark Twain
Un any a partir d’ara potser desitgeu que hagueu començat avui.
- Karen Lamb
significat espiritual dels zarigües
Riure sovint i molt; Per guanyar el respecte de les persones intel·ligents i l’afecte dels nens ... deixar el món un lloc millor ... per saber fins i tot una vida ha respir més fàcil perquè heu viscut. Això ha d’haver tingut èxit.
- Ralph Waldo Emerson
No us creeu. Continua amb la vida i l’amor. No teniu per sempre.
- Leo Buscaglia
Cites de motivació sàvies del dilluns
Viu avui. No ahir. No demà. Avui mateix. Habitar els teus moments. No els llogueu demà.
- Jerry Spinelli
Sempre que us sentiu incòmode, en lloc de retirar -vos de nou a la vostra antiga zona de confort, enganxeu -vos a l’esquena i digueu, he de créixer i continuar avançant.
- T. Harv Eker
He après al llarg dels anys que, quan es compon la ment, això disminueix la por.
- Rosa Parks
Construeix els teus propis somnis, o algú altre et contractarà per construir els seus.
- Farrah Gray
No són els dies de la vostra vida, sinó la vida en els vostres dies que compta.
- Brian White
Feu que sigui un feliç dilluns difonent les coses que fan més feliç la vida de les altres persones. Una oïda d’escolta, una paraula amable quan estan passant un dia dur i potser ajuda pràctica si algú ho necessita. La seva felicitat us tornarà a sortir.
- Eloise Green
Sempre que veieu una persona amb èxit, només veieu les glòries públiques, mai els sacrificis privats per arribar -hi.
- Vaibhav Shah
Podeu fer qualsevol cosa, però no tot.
- David Allen
No podeu utilitzar la creativitat. Com més utilitzeu, més teniu.
- Maya Angelou
Algun dia no és un dia de la setmana.
-Denise Brennan-Nelson
El desenvolupament d’una bona ètica laboral és clau. Apliqueu -vos a tot el que feu, tant si sou un conseller com si feu la primera feina d’estiu perquè aquesta ètica laboral es reflectirà en tot el que feu a la vida.
- Tyler Perry
L’èxit és despertar -se cada matí i decidir conscientment que avui serà el millor dia de la vostra vida.
- Ken Poirot
No importa el que creixi, la gent creix. Si decidiu no créixer, us allotgeu en una caixa petita amb una mentalitat petita. La gent que guanya va fora d'aquesta caixa. És molt senzill quan ho mireu.
- Kevin Hart
Feu sempre el possible. El millor és canviar de moment en moment; Serà diferent quan estiguis sa i no els malalts. En qualsevol circumstància, simplement fes el possible i evitaràs el judici propi, l’autoabús i el penediment.
- Don Miguel Ruiz
Cites de motivació de dilluns interessants
Sempre faig allò que no puc fer, per poder aprendre a fer -ho.
- Pablo Picasso
No deixeu que ahir es prengui massa avui.
- Will Rogers
Sovint, la gent treballa molt per la cosa equivocada. Treballar en el correcte és probablement més important que treballar dur.
- Caterina fals
Podeu desaprofitar la vostra vida dibuixant línies. O podeu viure la vostra vida creuant -los.
- Comprar rhes
Si esteu treballant en alguna cosa que realment us interessa, no us haureu d’impulsar. La visió us tira.
- Steve Jobs
La tragèdia de la vida no rau en no assolir el vostre objectiu. La tragèdia rau en no tenir cap objectiu per assolir -se.
- Benjamin Mays
Sense un creixement i un progrés continu, les paraules com la millora, l’assoliment i l’èxit no tenen cap sentit.
- Benjamin Franklin
No compteu els dies, feu que els dies comptin.
- Muhammad Ali
Trobeu a faltar el 100% dels trets que no feu.
- Wayne Gretzky
El dubte mata més somnis que el fracàs.
- SUZY CHOCKOUT
La vida és un conte de fades que us protagonitza. Teniu el poder d’escriure la vostra pròpia història i ser l’heroi.
- Joelle Speranza
El pitjor dilluns és el que es malgasta sense res a mostrar.
- Desconegut
No penseu en què pot passar en un mes. No penseu en què pot passar en un any. Només heu de centrar -vos en les 24 hores davant vostre i feu el que pugueu per apropar -vos a on voleu estar.
- Eric Thomas
Si no nosaltres, qui? Si no ara, quan?
- John F. Kennedy
La primera raó per la qual les persones fracassen a la vida és perquè escolten els seus amics, familiars i veïns.
- Napoleon Hill
L’actitud és una elecció. La felicitat és una elecció. L’optimisme és una elecció. L’amabilitat és una elecció. Donar és una elecció. El respecte és una elecció. Qualsevol opció que faci. Trieu amb prudència.
- Roy T. Bennett
L’èxit és la suma de petits esforços, repetits dies i fora del dia.
- Robert Collier
No trobes la vida feliç. Ho fas.
- Camilla Eyring Kimball
Cites de motivació de dilluns elevades
Aquest és el vostre recordatori de dilluns al matí que podeu gestionar el que us llança aquesta setmana. Ho heu fet moltes vegades abans i ho podeu tornar a fer.
- RIP Miller
Ei, sé que és dilluns. Però també és un nou dia i una nova setmana. I en això hi ha una nova oportunitat perquè passi alguna cosa especial.
- Michael Ely
Master dilluns! Comences a guanyar el dia! Comences a guanyar la setmana! Després el mes! Després l'any!
- Eric Thomas
Els dilluns al matí no han de ser tan durs. Primer, respirar i relaxar -se. A continuació, aneu lent i agafeu algunes vibracions positives de la família o dels amics i el matí serà molt millor.
- Desconegut
So. Dilluns. Ens tornem a trobar. Mai serem amics, però potser podem passar per davant de la nostra enemistat mútua cap a una col·laboració més positiva.
- Julio Alexi Genao
Vau néixer per guanyar, però per ser guanyador, heu de planejar guanyar, preparar -vos per guanyar i esperar guanyar.
- Zig Ziglar
Ja ho heu fet abans i ho podeu fer ara. Consulteu les possibilitats positives. Redirigiu l’energia substancial de la vostra frustració i convertiu -la en determinació positiva, eficaç i imparable.
- Ralph Marston
L’èxit és caminar des del fracàs fins al fracàs sense pèrdua d’entusiasme.
- Winston Churchill
És dilluns. Obteniu una nova perspectiva. Sigui quin sigui l’obstacle que tingueu, no és permanent.
- Desconegut
El primer pas cap a l’èxit es fa quan es nega a ser un captiu de l’entorn en què et trobes per primera vegada.
- Mark Caine
El dilluns és per a persones amb missió.
- Cristina Imre
Bon dia! Crec en tu en aquest meravellós dilluns! Ara, preneu mesures per fer avui la vostra manera de perdre en lloc de la inacció i el pensament negatiu.
- Julie Stone
Els dilluns són difícils només per a aquelles persones que no saben gastar -les alegrement. Aixeca’t i diverteix -te avui!
- Desconegut
Sigues conscient de la teva actitud. Treballeu molt per mantenir la vostra actitud positiva en tot tipus de temps, a través de tots els reptes de la vida.
- Catherine Pulsifer
No heu de veure tota l'escala, només feu el primer pas.
- Martin Luther King, Jr.
No renunciïs mai a un somni només pel temps que trigarà a aconseguir -ho. El temps passarà de totes maneres.
- Earl Nightingale
La clau no és prioritzar el que hi ha a la vostra programació, sinó programar les vostres prioritats.
- Stephen Covey
Mai no trobareu un arc de Sant Martí si mireu cap avall.
- Charlie Chaplin
Es basa en el fracàs. L’utilitzeu com a pas de pas. Tanqueu la porta del passat. No intenteu oblidar els errors, però no hi esteu. No deixeu que tingui cap energia, ni cap del vostre temps ni cap espai.
- Johnny Cash
Objectius d'avui: cafè i amabilitat. Potser dos cafès i, després, amabilitat.
- Easy Hoffman
Que meravellós és que ningú no necessiti esperar un sol moment abans de començar a millorar el món.
- Anne Frank
El treball dur supera el talent quan el talent no funciona dur.
- Tim Notes
La vida és del 10% el que em passa i el 90% de la manera de reaccionar.
- Charles Swindoll
La majoria de la gent troba a faltar l’oportunitat perquè està vestida amb els salons i sembla feina.
- Thomas Edison
Un objectiu no sempre està destinat a assolir -se; Sovint serveix simplement com a una cosa per apuntar -se.
- Bruce Lee
Concentreu tots els vostres pensaments en el treball que hi ha a la mà. Els raigs del sol no es cremen fins que no es posen de manifest.
- Alexander Graham Bell
Més cites i dites de la motivació de dilluns
Creus que els miners es mantenen durant tot el dia parlant del difícil que és el meu carbó? No ho fan. Simplement caven.
- Cheryl es va estendre
És un altre dilluns maníac. M’agradaria que fos diumenge. Perquè aquest és el meu dia divertit. No he de córrer el dia.
- Prince Rogers Nelson
Què passa amb el dilluns? Podria ser el nostre dia que mirem les coses de la mateixa manera i portem sabates divertides.
- Kevin Dalton
Creieu dilluns com creieu diumenge.
- Rita Schiano
Quan el dilluns roda, tingueu un pla curt per al dia. No dediqueu massa temps a pensar i perquè és probable que us enganxeu. Executeu el vostre pla pas a pas.
- RIP Miller
El sol mateix és feble quan puja per primera vegada; i recull la força i el coratge a mesura que passa el dia.
- Charles Dickens
Les oportunitats no passen, les creeu.
- Chris Grosser
El repte de cada dilluns és mantenir la mateixa vitalitat en tots els dies de la setmana.
- Byron Pulsifer
He de trencar les rutines i convertir -me en una persona que es faci productiva cada dilluns. He de trencar la mentalitat de la infelicitat i convertir -me en un imant feliç per als dilluns.
- Saül leggy
Hi ha una correlació directa entre una esfera augmentada de confort i aconseguir el que vulgueu.
- Tim Ferriss
Tot el que aquesta setmana us llanci, no us pànic. Respirar. Pensar. Proveu un pla per donar la volta a les coses.
- Desconegut
Els dos guerrers més poderosos són la paciència i el temps. ... Recordeu -vos: els grans èxits necessiten temps, no hi ha èxit durant la nit.
- Leo Tolstoi
L’emoció més gran no va ser guanyar diumenge, sinó que es va trobar amb la nòmina dilluns.
- Art Rooney
Si us ofereixen un seient en un coet, no pregunteu quin seient! Només cal seguir.
- Sheryl Sandberg
El gran secret de la vida és que no hi ha cap secret. Sigui quin sigui el vostre objectiu, podeu arribar -hi si esteu disposats a treballar.
- Oprah Winfrey
Coneixent arbres, entenc el significat de la paciència. Conèixer l’herba, puc apreciar la persistència.
- Hal Borland
Tot el que voleu és allà on us ho demaneu. Tot el que voleu també us vol. Però heu de prendre mesures per aconseguir -ho.
- Jules Renard
Dilluns, l’inici d’una nova setmana, amb oportunitats completament noves per gaudir de tot el que la vida ofereix.
- Audrey Carlan
Cites de motivació de dilluns curts
Blues de dilluns al matí? Per què no canviar el color del dilluns a groc i il·luminar la setmana que ve?
- Kanika Saxena
La millor manera de començar és deixar de parlar i començar a fer.
- Walt Disney
significat espiritual d'una gavina
La manera més eficaç de fer -ho és fer -ho.
- Amelia Earhart
Obteniu més informació sobre aquestes decepcions de la setmana passada. A continuació, comenceu fresc aquest dilluns.
- Desconegut
Sigui quina sigui la ment de l’home que pugui concebre i creure, pot aconseguir -ho.
- Napoleon Hill
El viatge de mil quilòmetres comença amb un pas.
- Lao Tzu
El dilluns màgic és una amalgama de la passió, la perseverança i el rendiment.
- Subhashree Jena
Com serà la setmana que us serà. Les opcions que feu. El que no feu. Tot s’afegeix.
- Desconegut
Dilluns, dilluns, tan bo per a mi; Dilluns al matí, era tot el que esperava que fos.
- John Phillips
Aneu -hi ara. El futur no es promet a ningú.
- Wayne Dyer
La millor manera de sortir sempre és.
- Robert Frost
Fins i tot les millors setmanes comencen amb dilluns.
- Nice Peter
El que feu avui pot millorar tots els vostres demà.
- Ralph Marston
Res no funcionarà tret que ho facis.
- Maya Angelou
Feu que cada dia sigui la vostra obra mestra.
- John Wooden
El futur pertany a aquells que creuen en la bellesa dels seus somnis.
- Eleanor Roosevelt
Els dilluns són l’inici de la setmana laboral que ofereixen nous inicis 52 vegades a l’any!
- David Dwek
No podeu crear una reputació sobre el que fareu.
- Henry Ford
El futur depèn del que feu avui.
- Mahatma Gandhi
Mai és tard per ser el que podríeu haver estat.
- George Eliot
Ningú pot tornar enrere i començar un nou començament, però qualsevol pot començar avui i fer un nou final.
- Maria Robinson
Si us han agradat aquestes cotitzacions de dilluns motivacionals, assegureu -vos de consultar aquestes publicacions per mantenir l’energia positiva també durant la resta de la setmana: Cites de dimarts , Cites de dimecres , Cites de dijous i Cites de divendres . A més, aquests Cites de dissabte i Cites de diumenge Per al cap de setmana.
També podeu trobar -los Benediccions de dilluns i this one with many Dijous Benediccions útil per mantenir el focus en el costat brillant de la vida aquesta setmana.
Com trobar aquesta motivació de dilluns: els meus propis 5 consells preferits
1. Planifiqueu primer les coses divertides.
Un dels hàbits més senzills però també més poderosos que faig servir per trobar i augmentar la motivació del meu dilluns i setmana és planificar les coses divertides primer en la meva programació diària i setmanal.
Com, per exemple:
- Sortir a dinar en un dels meus llocs preferits.
- Reunió amb amics per fer una cervesa o dues al pub.
- Fent un llarg passeig pel bosc i anant a la caça de bolets durant aquesta temporada d’estiu/tardor.
Incorporar -me a la meva programació de seguida a principis de setmana augmenta el meu entusiasme i energia i tenir alguna cosa a esperar per provocar la meva motivació.
Aleshores, penso en l’important treball que vull i necessito fer -ho.
La planificació d’aquesta manera fa, segons la meva experiència, fa que el dia i la setmana siguin més lleugers i divertits en comparació amb si comenceu a centrar -vos només en el treball de seguida el dilluns al matí.
A més, planificar les parts divertides i lluminoses en primer lloc fa que sigui molt més probable que realment les facis i no només les allunyi algun dia perquè creieu que el vostre horari és massa ple i ocupat.
interpretació dels somnis d'orca
2. Obteniu motivació, energia i entusiasme dels altres.
Quan em sembla difícil augmentar la meva motivació al començament de la meva setmana, o en qualsevol moment de la setmana, m’agrada aprofitar l’energia, l’entusiasme i la motivació dels altres.
Perquè aquestes coses són realment contagioses i poden canviar ràpidament l’estat d’ànim i les perspectives.
Sigues creatiu amb això i explora el que et fa motivar personalment i moure’t de la manera més poderosa.
Alguns dels meus favorits actuals són, per exemple Liz Climo i enthusiastic traveling food videobloggers like Mark de qui .
Però sovint aquestes coses canvien i en un mes o tres hi haurà altres coses que m’ofereixen més motivació.
3. Reduïu les distraccions diàries que us allunyen (o cap avall).
Pot ser difícil trobar aquesta motivació que necessiteu, i mantenir -la al dia, si us deixeu distreure a la procrastinació. O bé es va arrossegar cap al pessimisme per llocs web o canals de xarxes socials que visiteu massa sovint.
Així, reduïu les distraccions diàries comunes. Aquí teniu com fer -ho:
Poseu el vostre telèfon intel·ligent.
Ho poso a l’altre extrem de casa nostra quan treballo. Una altra bona manera de fer-ho, per exemple, una oficina, és posar el telèfon en mode silenciós i, després, al calaix inferior del taulell del vostre espai de treball (almenys durant 30-60 minuts a mesura que us centreu en una de les vostres tasques més importants).
Tanqueu la porta.
Això reduirà les interrupcions dels companys.
Si no teniu cap porta, considereu l'ús dels auriculars mentre treballeu per un efecte similar (realment no heu d'escoltar res si trobeu que es distreu).
Bloquejar els llocs web.
Utilitzeu programes Addon al vostre navegador com Stayfocusd Per bloquejar -vos de visitar els llocs web que coneixeu, us arrossegarà o allunyar -vos de mantenir -vos concentrats i motivats.
Si cal, no es subscriu als butlletins de correu electrònic i als comptes de xarxes socials.
Si us distreuen o us arrosseguen cap a la negativitat massa sovint, simplement donar -vos de baixa. Com a mínim, proveu -ho durant una setmana i vegeu com afecta la vostra motivació, mentalitat i resultats.
5. Aneu petit-o super-petit, si encara us sentiu desmotivat o com a procrastinar.
Si encara teniu ganes de procrastinar o no començar a avançar amb una de les vostres tasques més importants, feu tanta pressió com pugueu.
Perquè, segons la meva experiència, això és el que tendeix a funcionar millor per començar i fer les coses quan estiguis en aquest espai de capçalera (en lloc de vèncer -te o fer més pressió sobre tu mateix).
Per tant, desglosseu la vostra tasca important en passos més petits. A continuació, busqueu el primer petit pas que podeu fer per avançar i començar. Per a mi sol ser un pas que només triga 5-10 minuts a completar-se.
Si això no us mou, aneu encara més petit.
Cerqueu un petit pas que pugueu fer com escriure al vostre assaig de l'escola durant 2 minuts o simplement posar -vos les sabates de trànsit.
5. Sigueu amables amb vosaltres mateixos quan ensopegueu (o quan les coses no surten exactament com estava previst).
Si us heu batejat quan us equivoqueu o quan les coses no surtin tal com estava previst, això pot desinflar ràpidament la vostra motivació durant el dia o tota la setmana i us farà sentir com renunciar.
Però si sou amables amb vosaltres mateixos, podeu tornar a rebotar a la pista.
Una de les meves maneres preferides de ser amables amb mi mateix després d’un contratemps és preguntar -me:
Com m’ajudaria el meu amic/pare i m’ajudaria en aquesta situació?
Aleshores faig coses i parlo amb mi mateix com ho faria.
Això tendeix a posar-me en el camí saludable, autònom i eficaç de fer petits passos cap endavant.
En lloc de quedar -me enganxat en una espiral descendent.
També us pot agradar:
