Amb pensaments i accions més compassives, podeu viure una vida més amable, feliç i més amorosa.
Així que avui vull compartir una col·lecció de les cites de la compassió més importants de tots els temps.
En aquesta publicació, per exemple, aprendreu:
- Per què l’autoabsorció ens fa més descontents (i també mata la nostra capacitat de compassió).
- Què significa compassió per construir relacions més profundes.
- Com ser més autocompatible i amable amb tu mateix.
Aquests pensaments que s’estenen més de 2400 anys en el temps són la saviesa atemporal de les persones que van caminar per aquesta terra molt davant nostre (i alguns que encara estan amb nosaltres aquí avui).
significat espiritual d'un gat
I si voleu encara més inspiració i consells savis, feu un cop d'ull Aquesta publicació amb pressupostos sobre la pau interior I això un amb cites útils sobre el penediment .
Cites elevades sobre compassió
Resoleu -vos de ser tendre amb els joves, compassius amb l’edat, simpàtic amb l’esforç i tolerant als febles i al mal. Alguna vegada a la vida ho haureu estat tots.
George Washington Carver
La compassió, l’empatia i l’amor són els reals pilars que hem de construir dins de nosaltres mateixos per convertir -nos en humans.
Loknath
No hi ha un petit acte de bondat. Cada acte compassiu fa que el món sigui gran.
Mary Anne Radmacher
Tenir compassió i Empatia al teu cor . Moltes persones pateixen angoixa emocional profunda a la superfície de la seva vida i somriuen fins i tot quan fan mal a dins.
Jim Palms
L’autoabsorció en totes les seves formes mata l’empatia, i molt menys la compassió. Quan ens centrem en nosaltres mateixos, el nostre món es contrau com els nostres problemes i preocupacions. Però quan ens centrem en els altres, el nostre món s’expandeix. Els nostres propis problemes deriven cap a la perifèria de la ment i, per tant, semblen més petits, i augmentem la nostra capacitat de connexió o una acció compassiva.
Daniel Goleman
L’objectiu de la vida humana és servir i mostrar la compassió i la voluntat d’ajudar els altres.
Albert Schweitzer
La meva missió a la vida no és només sobreviure, sinó prosperar; I fer -ho amb certa passió, certa compassió, una mica d’humor i una mica d’estil.
Maya Angelou
Si voleu que els altres siguin feliços, practiqueu la compassió. Si voleu ser feliç, practiqueu compassió.
Dalai Lama
Un ésser humà forma part del conjunt anomenat Univers, una part limitada en el temps i l’espai. Ell experimenta ell mateix, els seus pensaments i sentiments com una cosa separada de la resta, una mena de deliri òptic de la seva consciència. Aquesta il·lusió és una mena de presó per a nosaltres, restringint -nos als nostres desitjos personals i a afectar -nos a unes quantes persones més properes a nosaltres. La nostra tasca ha de ser alliberar -nos d’aquesta presó eixamplant el nostre cercle de compassió per abraçar totes les criatures vives i tota la natura en la seva bellesa.
Albert Einstein
La compassió no és una relació entre el sanador i els ferits. És una relació entre iguals. Només quan coneixem bé la nostra pròpia foscor Podem estar presents amb la foscor dels altres. La compassió es fa real quan reconeixem la nostra humanitat compartida.
Pema Chödrön
què simbolitzen els pingüins
En idiomes asiàtics, la paraula per a la ment i la paraula per a cor són les mateixes. Així que si no sentiu consciència d’alguna manera profunda com a cor, no ho enteneu realment. La compassió i l’amabilitat cap a un mateix s’hi teixeixen intrínsecament. Podríeu pensar en el mindfulness com una atenció sàvia i afectuosa.
Jon Cabat-Tin
No critiqueu el que no enteneu, fill. Mai no heu entrat per les sabates d’aquest home.
Elvis Presley
Recordeu -vos que, si necessiteu una mà d’ajuda, és al final del braç, a mesura que envelleixes, recordeu que teniu una altra mà: el primer és ajudar -vos, el segon és ajudar els altres.
Sam Levenson
Els homes construeixen massa parets i no hi ha prou ponts.
Joseph Fort Newton
Les persones més boniques que hem conegut són les que han conegut la derrota, el patiment conegut, la lluita coneguda, la pèrdua coneguda i han trobat la seva sortida a les profunditats. Aquestes persones tenen una estimació, una sensibilitat i una comprensió de la vida que els omple de compassió, gentilesa i una profunda preocupació amorosa. La gent bella no només passa.
Elisabeth Kübler-Ross
Els actes de bondat més senzills són molt més poderosos i mil caps s’inclinen en l’oració.
Mahatma Gandhi
La compassió no només passa. La llàstima, però la compassió no és llàstima. No és un sentiment. La compassió és un punt de vista, una forma de vida, una perspectiva, un hàbit que es converteix en una disciplina, i més que qualsevol altra cosa, la compassió és una elecció que fem que l’amor és més important que la comoditat o la comoditat.
Glennon Doyle Melton
De vegades, la compassió és la capacitat fatal per sentir com és viure a la pell d’algú altre. És el coneixement que mai no hi pot haver pau i alegria fins que finalment també hi hagi pau i alegria.
Frederick Buechner
El dolor pot ser el jardí de la compassió. Si manteniu el cor obert a través de tot, el vostre dolor pot convertir -vos en el vostre aliat més gran a la cerca de l’amor i la saviesa de la vostra vida.
Rumi
Al meu parer, el millor de la humanitat està en el nostre exercici d’empatia i compassió. És quan ens desafiem a caminar amb les sabates d'algú que el dolor o la situació pot semblar tan diferent que el vostre que és gairebé incomprensible.
Sarah McBride
La veritable compassió significa no només sentir el dolor d’un altre, sinó també ser mogut per ajudar -lo a alleujar -lo.
Daniel Goleman
Hi ha qui pensa que només l’intel·lecte compta: saber resoldre problemes, saber com aconseguir, saber identificar un avantatge i aprofitar -lo. Però les funcions de l’intel·lecte són insuficients sense coratge, amor, amistat, compassió i empatia.
Dean Koontz
simbolisme animal serp
El mindfulness és l’amor i l’amor. Quan cultiveu aquest amor, us proporciona claredat i compassió per la vida i les vostres accions passen d’acord amb això.
Jon Cabat-Tin
Fins que no estén el cercle de la seva compassió a tots els éssers vius, l’home no trobarà la pau.
Albert Schweitzer
Massa sovint subestimem el poder d’un tacte, un somriure, una paraula amable, una oïda d’escolta, un compliment honest o l’acte més petit de cura, que tenen el potencial de donar -li la vida.
Leo Buscaglia
La nostra compassió humana ens uneix l’un a l’altre, no amb llàstima ni patrocinidament, sinó com a éssers humans que han après a convertir el nostre patiment comú en l’esperança de futur.
Nelson Mandela
Podem aprendre l’art de la compassió ferotge (redefinir la força, deconstruir l’aïllament i renovar un sentit de la comunitat, practicant deixant anar un pensament rígid dels Estats Units-Vs., alhora que es cultiva el poder i la claredat en resposta a situacions difícils.
Sharon Salzberg
Un amic, una persona que realment entén, que té problemes per escoltar -nos mentre considerem un problema, pot canviar tota la nostra perspectiva sobre el món.
E. H. Mayoli
No hi ha tresors més grans que les qualitats humanes més altes com la compassió, el coratge i l’esperança. Ni tan sols l’accident tràgic o el desastre no poden destruir aquests tresors del cor.
Daisaku Ikeda
L’amor i la compassió són necessitats, no luxes. Sense ells, la humanitat no pot sobreviure.
Dalai Lama
Sigueu amables, per a tots els que coneixeu és lluitar contra una batalla més dura.
Plató
Cites sobre autocompatió i estimant-se
L’autocompensa és simplement donar la mateixa amabilitat a nosaltres mateixos que donaríem als altres.
Christopher Germer
Si la vostra compassió no s’inclou, és incompleta.
Jack Kornfield
Vostè mateix, tant com qualsevol de tot l’univers, mereixeu el vostre amor i afecte.
Buda
significat espiritual de marmota
Vaig trobar a la meva investigació que el principal motiu pel qual la gent no és més autocompatible és que temen que es converteixin en autoindulgents. Creuen que l’autocrítica és el que els manté en línia. La majoria de la gent ho ha equivocat perquè la nostra cultura diu que és difícil amb tu mateix és la manera de ser.
Kristen Neff
Gairebé tot funcionarà de nou si el desconnecteu durant uns minuts, inclòs vosaltres.
Anne Lamott
Parleu amb vosaltres mateixos com ho faríeu amb algú que estimeu.
Brené Brown
Heu estat criticant -vos des de fa anys i no ha funcionat. Proveu d’aprovar -vos i vegeu què passa.
Louise L. Hi ha
Quan es recuperes o descobreix alguna cosa que nodreixi la teva ànima i que faci goig, es preocupa prou de tu mateix per deixar lloc a la teva vida.
Jean Shinoda Bolen
Aquest és un moment de patiment. El patiment forma part de la vida. Que sigui amable amb mi mateix. Puc donar -me la compassió que necessito.
Kristen Neff
Sentir compassió per nosaltres mateixos de cap manera ens allibera de la responsabilitat de les nostres accions. Més aviat, ens allibera de l’odi propi que ens impedeix respondre a la nostra vida amb claredat i equilibri.
Tara Brach
Estimeu -vos primer i tota la resta entra en línia. Realment us heu d’estimar per fer qualsevol cosa en aquest món.
Ball de Lucille
No us sacrificeu massa, perquè si sacrificeu massa no hi ha res més que pugueu donar i ningú us importarà.
Karl Lagerfeld
Tingueu paciència amb vosaltres mateixos. El creixement de si mateix és tendre; És un terreny sant. No hi ha una inversió més gran.
Stephen Covey
Accepteu -vos, estimeu -vos i seguiu avançant. Si voleu volar, heu de renunciar al que us pesa.
Roy T. Bennett
La manca de perdó provoca gairebé tot el nostre comportament autònom.
Mark Victor Hansen
Hi ha dies que deixo paraules de confort a mi mateix com caure fulles i recordo que n’hi ha prou amb ser cuidada per mi mateix.
Brian Andreas
Si no us estimeu, no podeu estimar els altres. No podreu estimar els altres. Si no teniu compassió per vosaltres mateixos, no podreu desenvolupar compassió pels altres.
Dalai Lama
El que hi ha al darrere i el que ens hi ha davant són qüestions minúscules en comparació amb el que hi ha dins nostre.
Ralph Waldo Emerson
Estimeu -vos prou per establir els límits. El vostre temps i energia són preciosos. Arribes a triar com l’utilitzes. Ensenyes a la gent a tractar -te decidint què faràs i no acceptaràs.
Anna Taylor
Recordeu sempre que no només teniu dret a ser individu, sinó que teniu l’obligació de ser -ne un.
Eleanor Roosevelt
Quan em vaig estimar prou, vaig començar a deixar el que no era saludable. Això significava que les persones, les feines, les meves creences i hàbits, qualsevol cosa que em mantingués petita. El meu judici l’anomenava deslleial. Ara ho veig com a autònom.
Kim McMillen
Un home no pot estar còmode sense la seva pròpia aprovació.
Mark Twain
Allunya't de tu mateix. Ningú és perfecte. Accepteu suaument la vostra humitat.
DOBORAH DIA
Un cop abraça el teu valor, talents i punts forts, es neutralitza quan els altres pensen menys de tu.
Rob Liano
simbolisme de llagostes
Les persones que s’estimen, no fan mal a altres persones. Com més ens odiem, més volem que els altres pateixin.
I Pearce
Si sentiu que s’instal·la, si us sentiu desmoralitzats i esgotats, el millor és, pel bé de tothom, retirar -vos i restaurar -vos.
Dalai Lama
Si us pregunteu quina és la clau més important de la longevitat, hauria de dir que evita la preocupació, l’estrès i la tensió. I si no em preguntàveu, encara ho hauria de dir.
George Burns
Adopta el ritme de la natura: el seu secret és la paciència.
Ralph Waldo Emerson
Posseir la nostra història i estimar -nos a través d’aquest procés és el més valent que mai farem.
Brené Brown
Enamorar -se de tu mateix és el primer secret de la felicitat.
Robert Morley
El millor dia de la vostra vida és el que decidiu que la vostra vida és pròpia. No hi ha disculpes ni excuses. Ningú per recolzar -se, confiar ni culpar. El regal és teu, és un viatge increïble, i només ets responsable de la qualitat. Aquest és el dia que comença la teva vida.
Cada moa
