Ningú no pensarà que ets algú si no ho penses tu mateix.
Proverbi afroamericà
L’amor propi no s’oposa a l’amor dels altres.
Cultura masculina del doctor
La felicitat és: mirar en un mirall i com el que veieu.
Autor desconegut
La gent té la necessitat d’afecte i s’agrada. Però és molt fàcil equivocar -se aquí i fer -ho de la manera equivocada.
Perquè mentre intenteu que els altres us agradin, potser sembla una solució senzilla i comuna, hi ha una alternativa. Un que trobo funciona millor.
És centrar -se en agradar -se més que intentar que la gent us agradi.
A continuació, es mostren sis raons per les quals em vaig centrar en aquest lloc. I després d’això, una breu guia sobre com podeu augmentar el que us agrada.
1.
Si aneu a intentar que la gent us agradi, probablement us sortirà tan necessàriament i desesperat molt del temps.
Aquesta és una mala posició per posar -se. Perquè gust i respectar -se va de la mà amb la gent que li agrada i respectar -te.
animal de poder cangur
Si us doblegueu a altres persones tot el temps, potser us agradarà el que feu per ells. Però potser no els agrada a un nivell més profund perquè hi ha una debilitat i una falta de confiança i poder personal.
2. A la gent li agrada les persones que els agrada.
Què és atractiu per a un amic, un empresari o un soci potencial? Per a mi, em sembla que molta cosa es redueix a les persones que agraden a les persones que els agraden.
Algú que li agrada que sigui positiu, confiat, té cura de la seva salut i oportunitats a l'escola/a la feina/a la vida.
3. Més estabilitat interior, molt menys una muntanya russa emocional.
simbolisme gats
Obtenir compliments i ser agradables és meravellós. El problema és només que si confieu massa en la validació dels altres, deixeu que el món exterior, altres persones, controleu la manera de sentir -vos.
I això pot ser una autèntica muntanya russa.
Perquè si realment necessiteu la validació positiva de la gent, és difícil evitar escoltar la seva aportació negativa. O potser us sentireu malament quan hi ha una falta temporal en la validació.
Llavors, què fas?
Deixeu anar a centrar -vos en necessitar aquesta entrada i substituir -la per centrar -vos en validar i agradar -vos.
4. La vida es fa més divertida i relaxant.
animal esperit de cabra
Si us agrada vosaltres mateixos, és natural ser el vostre millor jo i deixar que la gent us agradi.
Fer el contrari i intentar que la gent li agradi, porta a la manca d’honestedat en qualsevol tipus de relació i la vida es converteix en com caminar sobre closques d’ou mentre utilitza màscares diferents amb persones diferents.
5. El que penses i la sensació de tu mateix flueix.
Com més us agradi, més fàcil és agradar, ajudar i ser amables amb altres persones. Quant us agradi o no us agradi el vostre món.
6. Minimitzeu el sabotatge de si mateix.
Si no us agrada a vosaltres mateixos, si en el fons, no creieu que mereixeu el que aneu després, tendireu a sabotejar per vosaltres mateixos. Potser de maneres subtils.
És possible que tingueu una sensació de budell que aquest èxit és equivocat i, per tant, comenceu a fer coses que carreguen les coses.
Si us agrada, hi haurà molts menys obstacles a la vostra ment per superar el vostre camí cap a l’èxit.
Com agradar -te més
Per tant, els avantatges sonen força bé. Però, com es pot canviar com et sents de tu mateix?
Aquí teniu un breu, però segons la meva experiència, una guia molt eficaç que funciona a la vida real.
Feu el correcte.
Escric molt sobre això. Això és perquè és senzill tenir en compte i, si ho viviu, pot aportar els vostres resultats impressionants.
Quan feu el que creieu que és el correcte, la vostra autoestima augmenta. Si només costa costa, tendeixes a sentir -te una mica coix sobre tu mateix.
Feu coses fantàstiques i us sentiu impressionants amb vosaltres mateixos. Feu coses bé i sentiu -vos bé amb vosaltres mateixos.
Això no sempre és una cosa fàcil. Però les persones que fan el correcte aconsegueixen recompenses interiors (i sovint també recompenses exteriors). El que feu tendeix a correspondre al que obteniu a la llarga.
Què és el correcte?
significat espiritual del voltor
Bé, depèn de vosaltres decidir i pot variar de la vida a la vida i a la situació.
Algunes de les coses que crec que són el correcte és mantenir la meva vida en ordre i organitzar -me, fer exercici regularment i tenir cura de la meva salut, ser positiu i obert, passar temps fent coses que realment m’agrada fer, sortir de la meva zona de confort i fer front a les pors i ser una persona d’acció.
Quan feu el correcte, us agrada més i, per tant, el sabotatge de si mateix disminueix. Els estàndards que heu establert per vosaltres mateixos també flueixen al vostre món.
El que accepteu o no accepteu de vosaltres mateixos és el que acostuma a acceptar o no acceptar d’altres persones.
animal esperit de camell
I el que penseu i feu al món que us envolta, per exemple, ser judici o ser obert i amable, és com tendeix a pensar en tu mateix i a tractar -te també.
No us doneu per descomptat ni centreu -vos en les coses equivocades. Aprecia’t.
El que feu o no feu té un efecte enorme sobre la manera de veure -vos i el que us agrada. Però el que us centreu en la vostra ment també és important.
Perquè si feu coses bones, però centreu -vos en petites falles o fracassos, això no us ajudarà.
Així que feu el costum de centrar -vos en apreciar les coses bones sobre vosaltres mateixos. Tireu dos minuts ara mateix per pensar en coses positives sobre vosaltres o coses bones que heu fet i ha aconseguit.
O bé triga uns minuts aquesta nit a escriure cinc coses bones sobre tu mateix en un diari.
Això s’estén al que us centreu en el món que us envolta també. Perquè com he comentat a la propina anterior, el que us centreu en les persones que us envolten solen ser com us veieu i us tracteu.
Per tant, potser voldreu afegir cinc o deu coses que aprecieu sobre la gent que us envolta a les entrades de la revista i a les sessions d’apreciació de dos minuts.
Com més feu coses com aquestes, més aquest tipus de pensament també apareixerà naturalment a la vostra vida quotidiana.
Esteu canviant com penseu en vosaltres mateixos i en què teniu la tendència a centrar -vos.
